Coaching für Selbstfindung
Raus aus dem Autopilot
Zurück zu dir selbst

Das Leben vereinfachen und Klarheit gewinnen.

Ich helfe dir dich selbst zu entdecken und dein wahres Potential zu entfalten.

Der moderne Lebensstil hat uns von unserer eigentlichen DNA entfernt. Wieder zurück zu unserem Kern zu finden, ist die Mission der Klarheitsschmiede.
Kostenloses Erstgespräch buchen (30 Min)

Wurzel

Natur
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Aufbruch

Bewegung
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Spiegel

Coaching
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Ruhe

Detox
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Reinigung

Fasten

Was vernebelt deine Klarheit?

Was treibt mich an

Ständige Ablenkung 

Immer bequemer

Mein Angebot für deine Klarheit

Wenn du dich mit deiner aktuellen Situation hier wiederfindest biete ich dir zwei Möglichkeiten mit mir zusammenzuarbeiten. In 1:1 Coachings tauschen wir uns direkt aus und du entwickelst dich mit deinem Tempo weiter. Willst du aufs ganze gehen und die "rote Pille" nehmen, dann ist unsere 90 Tage MasterClass genau das richtige für dich!

1:1 Coaching

Coaching kann sehr intensiv und transformierend sein wenn die Chemie stimmt. Deshalb biete ich dir ein kostenloses Erstgespräch an, in dem wir schauen können ob wir auf Augenhöhen agieren können.

Back to the Roots Masterclass

Das 90 Tage Komplettprogramm inkl. Videos, Artikel, Ebooks und regelmäßigen 1:1 Coachings mit mir. Viele Menschen buchen Seminare oder Online Kurse und schaffen leider trotzdem keine nachhaltige Veränderung. Ich bin überzeugt, dass Erkenntnis aus dir selbst erwachen muss. Veränderung benötigt menschlichen Austausch Ehrlichkeit und Klarheit. Diesen Weg gehen wir gemeinsam.
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Das sagen meine Klienten

Kim ein Klient der seine Erfahrung mit Masoud als Coach beschreibt
Masoud hat Dinge in mir aufgedeckt, von denen ich nicht geglaubt hätte, dass sie existieren. Menschlich, klar, direkt und ehrlich!
Kim
Vertriebsleiter
Klaus ein Klient der seine Erfahrung mit Masoud als Coach beschreibt
Masoud stellt Dinge in Frage, die sich keiner traut in Frage zu stellen. Dadurch konnte ich Klarheit gewinnen, was mich eigentlich lenkt und wie ich wieder zu mir selbst finde.
Klaus
Kaufmann
Kevin ein Klient der seine Erfahrung mit Masoud als Coach beschreibt
Das Coaching mit Masoud ist jedes Mal eine intensive Reise zu sich selbst. Er beschönigt nichts und hilft einem durch seine teilweise provokativen Fragen den Kern der Dinge zu erkennen.
Kevin
Lehrer
Stefan ein Klient der seine Erfahrung mit Masoud als Coach beschreibt
Masoud kommuniziert authentisch, klar und ehrlich. Er spricht liebevoll Themen an, die nicht in unserem Alltagsbewusstsein liegen, und schafft so Möglichkeiten zur Veränderung. Seine Begeisterung für Entwicklung motiviert zum Wechseln der Perspektive und zum Gehen neuer Wege.
Stefan
Pädagoge

16 Wochen Back to the Roots Masterclass

Ein Mann der sich auf einem Berg befindet mit einer wunderbaren Sicht auf einem See
Kein 08/15 Online-Kurs. Keine vagen Versprechungen. Sondern intensive 1:1-Begleitung mit konkreten Methoden, die dich von innen heraus transformieren.

Digital Detox. Fasten. Selbstfindung.
Meine ganze Erfahrung in 16 Wochen Schritt für Schritt. Gerne begleite ich dich auch darüber hinaus.

Was erwartet dich?

In diesem Video erläutere ich dir warum die Back to Roots Masterclass eine intensive Erfahrung ist und welche Inhalte und Doings auf dich warten wenn du dich entscheidest all in zu gehen.
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Die 3 Phasen deiner Transformation

Ein Mann hockt auf einem Baumstump auf einem Berg und geniesst die Aussicht auf die Wolken im Tal

Phase 1: Detox

Woche 1-4

Raum schaffen

Inhalt:
0-Medien-Challenge, Dopamin-Audit,
Wohlfühlzonen identifizieren,
Wärmebecken-Diagnose

Ziel:
Klarheit darüber gewinnen, was wirklich deine Energie stiehlt und wo du dich zu stark in der Komfortzone befindest.

Was du machst:
✓ 4 x 1:1 Sessions (75 Min)
✓ Digital Detox Kickstart (3-3-3 Regel)
✓ Individueller Fasten-Plan (16/8 → 24h)
✓ Morgenseiten etablieren (täglich 10 Min)
✓ WhatsApp Check-ins (3x/Woche)

Ein Mann sitzt auf einem Felsen und geniesst die Aussicht auf den Fluss unter ihm

Phase 2: Klarheit

Woche 5-8

Dich selbst wiederfinden

Inhalt:
Nature-Coaching-Sessions, Fastenreflektion, Dinge selbst erschaffen, Schattenarbeit und Manifestation

Ziel:
Wer bist du ohne deine Rollen? Was willst DU wirklich?
Du arbeitest an deiner Identität, deinen Werten und deiner authentischen Stimme.

Was du machst:
✓ 4 x 1:1 Sessions (75 Min)
✓ Identitäts-Arbeit (Wer bin ich wirklich?)
✓ Werte-Kompass entwickeln
✓ Grenzen setzen & Nein sagen lernen
✓ Midpoint-Review & Nachjustierung
Mann sitzt in einer Wiese in den Berge und macht Pause mit Kaffee

Phase 3: Integration

Woche 9-12

Dein Leben gestalten

Inhalt:
Neue Strukturen im Alltag, Beziehungsgestaltung, Evtl. berufliche Neuausrichtung, Abschluss-Commitment

Ziel:
Du entwickelst deine Vision, triffst konkrete Entscheidungen und setzt Veränderungen um.
Alles, was du gelernt hast, wird nachhaltig in dein Leben integriert.
Ein Leben, das du aktiv
gestaltest, nicht erduldest

Was du machst:
✓ 4 x 1:1 Sessions (75 Min)
✓ Vision & Lebensentwurf entwickeln
✓ Konkrete Veränderungen umsetzen
✓ Rückfallprävention & Routinen
✓ 90-Tage-Plan für danach
blog

news & articles

Paradoxes Mindset

Mann baut ein Floss mit seinen eigenen Händen und ist in der Natur an einem Fluss
Angst vor Schmerz und Entbehrung
Hast du schon mal über folgende Punkte nachgedacht?

  • Warum fühlen wir uns so gut wenn wir in die Sauna gehen und danach in ein Kältebecken?

  • Warum schmeckt plötzlich alles so intensiv wenn wir über einen längeren Zeitraum hungern?

  • Warum erleben wir eine Art high wenn wir  im Sport an unsere Grenzen gehen?

  • Warum vermissen wir Freunde und Familie  wenn wir sie längere Zeit nicht sehen?

  • Warum ist eine warme Dusche plötzlich etwas besonderes wenn wir durch den kalten Regenschauer gehen?

Ich hoffe du spürst worauf ich hinaus will. Wenn wir unser Leben immer weiter vereinfachen und vor der Entbehrungen und Widrigkeiten des Leben davon laufen, laufen wir davor weg wofür wir eigentlich geschaffen worden sind. Wir werden belohnt, wenn wir uns dem Leben stellen und keine Abkürzungen nehmen.

Du bist richtig bei mir, wenn einer der Punkte auf dich zutrifft...

...du morgens aufwachst und der erste Gedanke ist: 'Wozu mache ich diesen Zirkus eigentlich?'"
...du dich ausgebrannt fühlst, versuchst deine Fassade aufrechtzuerhalten und es dich innerlich auffrisst.
...dir dein Job zwar deinen Lifestyle finanziert, aber du geistig schon längst gekündigt hast.
...ihr nur noch als funktionierendes Team nebeneinander her lebt, statt als Liebespaar."
...du genau weißt, dass eine Trennung (Job oder Partner) nötig wäre, aber die Angst vor dem Ungewissen dich lähmt.
...du eigentlich alles hast, aber statt Dankbarkeit nur noch Leere oder Zynismus empfindest.
Ein Coaching-Raum bei der Klarheitsschmiede
Bereit für Veränderung?

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Lass uns schauen ob unsere MasterClass etwas für dich ist oder du besser bei einem 1:1 Coaching aufgehoben bist.
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FAQ

Fasten und Detox sind tiefgreifende Eingriffe in deine Gewohnheiten. Für die erste Woche empfehle ich dir dringend eine Auszeit (Urlaub). Nicht, weil du schwach wirst, sondern weil du Ruhe brauchst, um den Lärm in deinem Kopf abzuschalten. Danach wirst du feststellen, dass du nicht weniger, sondern schärfer arbeitest. Ohne den ständigen Zucker-Nebel im Kopf triffst du Entscheidungen schneller und klarer als je zuvor.

Nein. In der Klarheitsschmiede geht es nicht um 'Chakra-Reinigung', sondern um Biologie. Wir nutzen Fasten, Kälte und Bewegung, um uralte Mechanismen in deinem Körper zu aktivieren (Autophagie, Hormon-Reset). Wir suchen die Wahrheit, nicht die Erleuchtung. Wenn du dabei spirituelle Erfahrungen machst, ist das dein Prozess – aber wir starten mit Handwerk, nicht mit Magie.
 
Was du als 'unerträglichen Hunger' kennst, ist meistens kein echter Hunger. Es ist der Entzug von Zucker und Dopamin. Dein Körper ist abhängig von ständiger Zufuhr. Genau diese Abhängigkeit brechen wir. Ja, die ersten Tage sind Arbeit. Aber danach passiert das Gegenteil: Der Hunger verschwindet und weicht einer tiefen, ruhigen Energie. Ich begleite dich durch das Tal, bis du auf dem Gipfel stehst.
 
Wir trainieren nicht für Olympia. Wir trainieren, um dich wieder in deinen Körper zu holen. Ob du 100 Meter oder 10 Kilometer gehst, ist der Natur egal. Wir starten genau da, wo du heute stehst. Es geht nicht darum, sich zu quälen, sondern darum, die Bequemlichkeit zu verlassen. Das schafft jeder, der bereit ist, einen Fuß vor den anderen zu setzen.
 
Das ist die größte Angst von allen – und genau deshalb bist du hier. Es ist besser, eine schmerzhafte Wahrheit zu erkennen und korrigieren zu können, als den Rest des Lebens in einer bequemen Lüge zu verbringen. Wir reißen dein Leben nicht sinnlos ab. Wir schauen uns an, was echt ist. Was gut ist, bleibt. Was falsch ist, darf gehen. Du wirst danach nicht alles verlieren, aber du wirst nichts mehr vortäuschen müssen.
 
Technisch kannst du alleine fasten. Aber wenn die Krise kommt – und sie wird kommen –, wird dein Verstand dir 1000 logische Gründe liefern, warum du jetzt sofort aufhören und eine Pizza essen musst. Alleine brichst du ab. Mit mir bleibst du dran. Ich bin nicht da, um dir das Wasser zu reichen, sondern um dich daran zu erinnern, warum du angefangen hast, wenn dein innerer Schweinehund übernimmt.